سالاد مدیترانه‌ای


سالاد مدیترانه‌ای
سالاد مدیترانه‌ای
سالاد مدیترانه‌ای

سالاد مدیترانه‌ای

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

سالاد

وعده غذایی

میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (11 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه سالاد مدیترانه‌ای
جعفری
جعفری

نصف پیمانه

کینوا
کینوا

نصف پیمانه

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۱ عدد متوسط

انار
انار
دانه‌شده

نصف پیمانه

پیاز قرمز
پیاز قرمز

۱ عدد کوچک

روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۲ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

رب انار
رب انار

۱ قاشق غذاخوری

آب‌لیمو
آب‌لیمو

۲ قاشق غذاخوری

آب
آب

به میزان لازم

برچسب‌ها