شربت نعناع و پونه

شربت نعناع و پونه
شربت نعناع و پونه
شربت نعناع و پونه

شربت نعناع و پونه

عطر مدهوش‌کنندۀ نعناع و پونه، لذتی تکرارنشدنی برای آدم به ارمغان میاره. شربتی که از این دو گیاهِ محبوب به دست میاد، بی‌شک، وزش خنک نسیمِ باد بهاری رو به خونه‌تون میاره. از طرفی، برای دردها و ناراحتی‌های معده بسیار مفیده و اگه درگیر سرفه شدین یا ریه‌تون سبب رنجش شده، شربت نعناع و پونه رو توی اولویت قرار بدین.

chronometer icon
5 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی سرد

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه شربت نعناع و پونه

عرق نعناع
عرق نعناع

یک‌سوم پیمانه

عرق پونه
عرق پونه

یک‌چهارم پیمانه

یخ
یخ

به میزان لازم

آب
آب

یک و نیم پیمانه

شربت بار
شربت بار

۴ قاشق غذاخوری

برچسب‌ها

دستور پخت شربت نعناع و پونه

مرحله 1
  • شربت بار تهیه کنید.(به طرز تهیه شربت بار مراجعه کنید).
مرحله 2
  • شربت بار را در لیوان بریزید، بعد عرق نعناع، عرق پونه ، یخ و آب سرد را اضافه کنید.
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

شربت نعناع و پونه

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط