چای کوهی

چای کوهی
چای کوهی
چای کوهی

چای کوهی

فصل بهار، پای کوه، گیاهی با گل‌های معمولاً ارغوانی یا صورتی رویش می‌کنه. این گیاه از دل طبیعت رو بجوشونین و بنوشین. با چای کوهی، هرچی حس بده، از خودتون دور می‌کنین. آرامبخشه؛ بر درمان سینوزیت، تأثیر مثبت داره و سرفه‌های ممتد رو کاهش می‌ده. کوهستانی زندگی کنین!

chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً ترش
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی گرم

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه چای کوهی

چای‌کوهی
چای‌کوهی

۱ قاشق غذاخوری

آب
آب

۲ پیمانه

دستور پخت چای کوهی

مرحله 1
  • آب را داخل یک قوری یا شیرجوش کوچک بریزید و روی حرارت زیاد قرار دهید تا به جوش بیاید؛ وقتی آب به نقطه جوش رسید، چای کوهی را به آن اضافه کرده، حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید دمنوش به مدت 10 الی 15 دقیقه، به آرامی و به صورت مستقیم، روی حرارت ملایم دم بکشد.
مرحله 2
  • پس از دم کشیدن، دمنوش را از صافی رد کنید و در فنجان سرو بریزید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

چای کوهی

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط