آش ماش لرستان


آش ماش لرستان
آش ماش لرستان
آش ماش لرستان

آش ماش لرستان

chronometer icon
105 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

100 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (12 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش ماش لرستان
لوبیا‌چیتی
لوبیا‌چیتی

یک‌چهارم پیمانه

آبِ گوشت
آبِ گوشت
در صورت تمایل

۱ پیمانه

زردچوبه
زردچوبه

۱ قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

عدس
عدس

یک‌چهارم پیمانه

پیاز
پیاز

۱ عدد بزرگ

نعنا خشک
نعنا خشک

۱ قاشق غذاخوری

برنج
برنج

یک‌سوم پیمانه

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم

ماش
ماش

نصف پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۶ قاشق غذاخوری

برچسب‌ها