سالاد جوانه ماش و ذرت


سالاد جوانه ماش و ذرت
سالاد جوانه ماش و ذرت
سالاد جوانه ماش و ذرت

سالاد جوانه ماش و ذرت

chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

گروه غذایی

سالاد

وعده غذایی

میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه سالاد جوانه ماش
گوجه‌فرنگی گیلاسی
گوجه‌فرنگی گیلاسی

۵ عدد متوسط

جوانه ماش
جوانه ماش

۲ پیمانه

فلفل‌دلمه‌ای سبز
فلفل‌دلمه‌ای سبز

یک‌سوم عدد متوسط

هویج
هویج

۱ عدد متوسط

خیار
خیار

۱ عدد متوسط

زیتون
زیتون
اسلایس شده

۲ قاشق غذاخوری

ذرت
ذرت

۲ قاشق غذاخوری

مواد اولیه سس
روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۲ قاشق غذاخوری

سویا‌سس
سویا‌سس

۲ قاشق غذاخوری

آب‌لیمو
آب‌لیمو

۱ قاشق غذاخوری