کوکو گزنه

کوکو گزنه
کوکو گزنه
کوکو گزنه

کوکو گزنه

کوکوی گزنه یکی از غذاهای محلی و متفاوت شمال ایران است که با استفاده از گزنه و مواد ساده کوکو تهیه می‌شود. عطر و طعم خاص این گیاه در کنار تخم‌مرغ و چاشنی‌ها، کوکویی متفاوت می‌سازد و فرصتی است برای آشنایی با یکی از کاربردهای سبزی‌های محلی در آشپزی سنتی مازندران. اگر به دنبال طرز تهیه کوکو گزنه هستید، در ادامه مواد لازم و مراحل آماده‌کردن آن را قدم‌به‌قدم می‌بینید. با رعایت نسبت مناسب گزنه، تخم‌مرغ و چاشنی‌ها می‌توانید کوکوی گزنه‌ای خوش‌عطر و منسجم آماده کنید و آن را برای ناهار، شام یا یک وعده سبک همراه نان سرو کنید.

chronometer icon
20 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

کوکو

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه کوکو گزنه

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۳ عدد متوسط

پیاز
پیاز

۱ عدد کوچک

سیر
سیر
حبه

۲ عدد متوسط

گزنه
گزنه

۲۰۰ گرم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

دستور پخت کوکو گزنه

آماده سازی

مرحله 1
  • گزنه را بشویید و خرد کنید. (برای شستن و پاک کردن گزنه حتما از دستکش ضخیم پلاستیکی استفاده شود) سیر و پیاز را بشویید و پوست بگیرید، سپس آن ها را رنده کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • سیر و پیاز را به همراه گزنه، نمک، فلفل، زردچوبه و تخم مرغ ترکیب کنید.
مرحله 2
  • در یک تابه کمی روغن ریخته و همه مواد را یک جا در آن بریزید ، حرارت ملایم باشد تا یک طرف کوکو سرخ شود سپس برگردانید و طرف دیگر کوکو را سرخ کنید. برای سرو کردن آن را برش دهید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

کوکو گزنه

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط