سالاد نخود و زیتون

سالاد نخود و زیتون
سالاد نخود و زیتون
سالاد نخود و زیتون

سالاد نخود و زیتون

chronometer icon
65 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

60 دقیقه

گروه غذایی

سالاد

وعده غذایی

میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (9 مورد)

برای 2 نفر
مواداولیه سالاد نخود و زیتون
نخود
نخود

۱ پیمانه

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۱ عدد متوسط

زیتون
زیتون
اسلایس شده

۲ قاشق غذاخوری

جعفری
جعفری
ساطوری

۳ قاشق غذاخوری

پودر سیر
پودر سیر

۱ قاشق چای‌خوری

آب‌لیمو
آب‌لیمو

۲ قاشق غذاخوری

ماست هم‌زده
ماست هم‌زده

۳ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

برچسب‌ها

# گیاهخواری
# غذای سبک
طرز تهیه سالاد نخود و زیتون مقوی و خوشمزه مناسب مهمانی