سالاد آناناس


سالاد آناناس
سالاد آناناس
سالاد آناناس

سالاد آناناس

chronometer icon
45 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

40 دقیقه

گروه غذایی

سالاد

وعده غذایی

میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (15 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه سالاد آناناس

آناناس
آناناس
حلقه

۲ عدد متوسط

کرفس
کرفس
ساقه

۱ عدد متوسط

ذرت
ذرت

نصف پیمانه

خامه صبحانه
خامه صبحانه

۳ قاشق غذاخوری

سس مایونز
سس مایونز

۱ قاشق غذاخوری

آب‌لیمو
آب‌لیمو

۱ قاشق غذاخوری

گردو
گردو

۶ عدد متوسط

مواد اولیه برای پخت مرغ

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

سیر
سیر
حبه

۱ عدد متوسط

برگ‌ بو
برگ‌ بو

۱ عدد متوسط

رزماری
رزماری

۱ قاشق مرباخوری

آب
آب

به میزان لازم

گوشت‌ سینه‌مرغ
گوشت‌ سینه‌مرغ

نصف عدد متوسط

برچسب‌ها

دستور پخت سالاد آناناس

آماده‌سازی

مرحله 1
  • ساقه کرفس و آناناس را در ابعاد دلخواه خرد کنید.
مرحله 2
  • سیر و پیاز را پوست بگیرید و بشویید.
مرحله 3
  • برای تهیه سس، در یک کاسه، سس مایونز و خامه را اضافه کرده و با آب‌لیمو، به‌خوبی مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود.

روش پخت

مرحله 1
  • سینه مرغ را به‌همراه سیر و پیاز، برگ بو، نمک و فلفل سیاه، در قابلمه‌ای اضافه کرده، مقداری آب روی مواد بریزید و قابلمه را روی حرارت ملایم قرار داده و آبپز کنید؛ پس از تکمیل پخت مرغ، آن را از قابلمه خارج کرده، کنار بگذارید تا کاملاً خنک شود و به‌صورت مکعبی خرد کنید.
مرحله 2
  • در ظرفی، ذرت را همراه با مقداری آب، روی حرارت قرار دهید تا کاملاً پخته و نرم شود؛ سپس آن را آبکش کرده و کنار بگذارید تا آب و رطوبت اضافه خارج شده و ذرت‌ها خنک شوند. درصورت استفاده از ذرت کنسروی، فقط آن را در آبکش بریزید تا آب اضافه، خارج شود.
مرحله 3
  • حالا کرفس خردشده و ذرت را در ظرف سرو بریزید و قطعات مرغ را همراه با تکه‌های آناناس و گردو، به‌صورت لایه‌لایه روی سالاد بچینید؛ سپس سالاد را سس میل کنید. نوش جان!
مرحله 4
  • حالا کرفس خردشده و ذرت را در ظرف سرو بریزید و قطعات مرغ را همراه با تکه‌های آناناس و گردو، به‌صورت لایه‌لایه روی سالاد بچینید؛ بعد سس تهیه‌شده را در ظرفی دیگر، به‌صورت جداگانه در کنار سالاد قرار دهید و میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

سالاد آناناس

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات