ساندویچ پیتزایی
ساندویچ پیتزایی
ساندویچ پیتزا یک غذای سریع و خوشطعم است که مزههای آشنای پیتزا را در قالب یک ساندویچ جمع میکند. برای تهیه این ساندویچ پیتزایی میتوانید از نان ساندویچی، پنیر پیتزا، قارچ، فلفل دلمهای و مواد دلخواه مثل مرغ، گوشت یا ژامبون استفاده کنید و در مدت کوتاهی یک وعده گرم و پنیری آماده کنید. اگر به دنبال طرز تهیه ساندویچ پیتزا هستید، در ادامه مواد لازم و مراحل آمادهکردن آن را قدمبهقدم میبینید. ترکیبات این ساندویچ را میتوانید متناسب با ذائقه خود تغییر دهید و با انتخاب مقدار متعادل پنیر، سس و فرآوردههای گوشتی، نسخه سبکتری از آن تهیه کنید.
مواد اولیه ساندویچ پیتزایی
نصف قاشق چایخوری
۲۰ گرم
۱۰ عدد متوسط
۲۰۰ گرم
۱ عدد متوسط
۸۰ گرم
نصف قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری
۴ قاشق غذاخوری
۲ قاشق غذاخوری
۲ قاشق غذاخوری
۱ عدد کوچک
۲ عدد متوسط
مشاهده مواد اولیه سالمتر

دستور پخت ساندویچ پیتزایی
آمادهسازی
- پیاز را پوست بگیرید، بشویید و بهصورت خلالی خرد کنید.
- فلفل دلمهای را بشویید، کلاهک، دانهها و قسمتهای سفید آن را جدا کرده و بهصورت نواری خرد کنید.
- قارچها را بهخوبی بشویید و بهصورت ورقهای خرد کنید.
- ژامبون را بهصورت نواری خرد کنید.
روش پخت
- در تابهای، کره و مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. قارچهای خردشده را در تابه اضافه کنید و تفت دهید تا سبک شده و آب قارچ، کشیده شود؛ سپس فلفل دلمهای را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شود و به آن، نمک و ادویهها را بزنید و کمی دیگر تفت دهید. در نهایت، ژامبونهای خردشده را به مواد اضافه کنید و بهخوبی تفت دهید.
- حالا نان ساندویچی را از وسط باز کنید و مقداری سس خردل و سس فرانسوی لای نان بمالید. مواد آمادهشده را روی سس بریزید و پیازهای خلالی را همراه با پنیر پیتزا یا پنیر ورقهای، اضافه کنید. در نهایت، ساندویچ را گریل کرده یا در فر قرار دهید تا پنیر، ذوب شود و ساندویچ آمادهشده را سرو کنید. نوش جان!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
روش پخت سالمتر این غذا
چطوری همین غذا رو سالمتر درست کنیم؟
روش نگهداری و بستهبندی
غذا رو چطور نگهداری کنیم که خراب نشه؟
ارزش غذایی
مقدار کالری:
ساندویچ پیتزایی
مقدار کالری:
پروتئین
چربی


