اشکنه انار
اشکنه انار
25 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً ترش
مشخصات
مواد اولیه (9 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه اشکنه انار
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
آب
به میزان لازم
تخممرغ
۳ عدد متوسط
شنبلیله خشک
۱ قاشق غذاخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
آبِ انار
یک و نیم پیمانه
پیاز
۱ عدد متوسط
دستور پخت اشکنه انار
آمادهسازی
مرحله 1
- پیاز را پوست بگیرید، بشویید و بهصورت نگینی خرد کنید.
روش پخت
مرحله 1
- مقداری روغن در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. پیاز را به قابلمه اضافه کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود؛ سپس به آن زردچوبه بزنید و کمی دیگر تفت دهید.
مرحله 2
- حالا شنبلیله خشک را به مواد اضافه کنید در پیاز تفت دهید؛ سپس آب انار را بههمراه مقداری آب، درون قابلمه بریزید، درب آن را بگذارید و صبر کنید تا غذا به جوش بیاید.
مرحله 3
- وقتی آب به جوش آمد، تخممرغ را در اشکنه بشکنید، به غذا، نمک و فلفل بزنید و درب قابلمه را ببندید تا تخممرغ ببندد و خودش را بگیرد؛ سپس اشکنهی آمادهشده را در ظرف سرو بکشید و درصورت تمایل، با نان تلیتشده، سرو کرده و میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
اشکنه انار
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


