دتاکس (انار، توتفرنگی و نعناع)
دتاکس (انار، توتفرنگی و نعناع)
رطوبت کافی در پوست، مو و ناخنها، چشم، دهان، بینی و بافتهای بدن از طریق آب، تأمین میشه.در کنار نوشیدنِ آب، دتاکس انار و توتفرنگی و نعناع رو هم امتحان کنین.رسیدن به یک هدف، ممکنه مسیرهای گوناگونی داشته باشه.روزانه با نوشیدنِ صرفِ آب یا با نوشیدنِ آب و دتاکس به صورت مکمل هم، رطوبت مورد نیاز بدن رو تأمین کنین.
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دتاکس انار، توتفرنگی و نعناع
نعناع
۶ برگ
آبِ گازدار
درصورت تمایل
یک و نیم پیمانه
آب
1 لیتر
۷ پیمانه
انار
دانهشده
۱ پیمانه
توتفرنگی
۴ عدد متوسط
یخ
به میزان لازم
دستور پخت دتاکس (انار، توتفرنگی و نعناع)
مرحله 1
- انار را بشویید، پوست بگیرید و دانه کنید.
مرحله 2
- توتفرنگی و برگهای نعناع را بهخوبی بشویید و توتفرنگیها را در ابعاد دلخواه برش بزنید.
مرحله 3
- حالا دانههای انار، توتفرنگی و برگهای نعناع را همراه با آب، داخل پارچ یا بطری بریزید؛ سپس درصورت تمایل، مقداری آب گازدار و یخ در نوشیدنی اضافه کرده و دتاکس آمادهشده را میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
دتاکس (انار، توتفرنگی و نعناع)
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


