شِل شِلَک

شِل شِلَک
شِلشِلَک شبیه یک کاسه گرمای فوری در زمستانهای جنوب فارس است؛ آرد که با آب قاطی میشود و روی حرارت آرام میجوشد، بوی ساده و صمیمی خانههای روستایی را بلند میکند. پیازِ ریزشده و کمی چربی، خوراک را جاندار میکنند؛ امضای سفرههای فارس! درست همان چیزی که برای روزهای پر مشغله لازم است. پشت این سادگی، یک خوراک انرژیزا و سبک پنهان است؛ مناسب معدههای حساس.
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه شل شلک
تخممرغ
۴ عدد متوسط
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
آرد سفید
۳ قاشق غذاخوری
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
پیاز
۲ عدد متوسط
برچسبها
دستور پخت شِل شِلَک
آمادهسازی
مرحله 1
- پیاز را پوست بگیرید، بشویید، رنده کرده و آب اضافه آن را خارج کنید.
مرحله 2
- در کاسهای، تخممرغها را بشکنید و با نمک، فلفل، آرد و پیاز رندهشده، به خوبی مخلوط کنید تا همگی یکدست شوند.
روش پخت
مرحله 1
- در تابهای، روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. از مایه تخممرغی، به اندازه یک قاشق غذاخوری، درون تابه بریزید و بهاین ترتیب، تمام مواد را سرخ کنید. وقت یک طرف شلشلک ها سرخ شد، آنها را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود و در ظرف سرو بچینید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
شِل شِلَک
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی
