خورش شیش‌انداز شیرازی

خورش شیش‌انداز شیرازی
خورش شیش‌انداز شیرازی
خورش شیش‌انداز شیرازی

خورش شیش‌انداز شیرازی

خورشت شیش‌انداز از همان لحظه‌ای که بوی هویجِ تفت‌خورده بالا می‌آید، حال‌و‌هوای شب‌های قدیمی ایران را زنده می‌کند؛ شب‌هایی که خانواده‌ها برای جشن‌های کوچک زمستانی، از چهارشنبه‌سوری تا شب شش نوزاد، همین خوراک شیرین را روی شعله‌ آرام می‌گذاشتند تا رب‌انار، کم‌کم جان بگیرد. این غذا در شهرهای مختلف شکل‌های خودش را پیدا کرده، اما نسخه‌ای که با هویج پخته می‌شود، حال‌و‌هوایی ساده و صمیمی دارد؛ انگار برای لحظه‌ای کوتاه، خانه را گرم‌تر می‌کند. امروز هم شیش‌انداز یک خوراک سبک و گیاهی برای تمام فصل‌هاست؛ شیرینی آرامش‌بخشی که حال آدم را نرم می‌کند.

chronometer icon
50 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

40 دقیقه

گروه غذایی

خورش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه خورشت شیش‌انداز شیرازی

هویج
هویج

۵۰۰ گرم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

پیاز
پیاز

۲ عدد بزرگ

رب انار
رب انار
یا سرکه‌شیره

۱ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم

دستور پخت خورش شیش‌انداز شیرازی

آماده‌سازی

مرحله 1
  • پیاز را پوست بگیرید، بشویید و به‌صورت نگینی خرد کنید.
مرحله 2
  • هویج را پوست بگیرید، بشویید و در ابعاد دلخواه رنده کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • در تابه‌ای، روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. پیاز را اضافه کنید و تفت دهید تا بلوری شود؛ سپس هویج را اضافه کرده و تفت دهید تا کاملاً سرخ شده و رنگ آن کمی تغییر کند.
مرحله 2
  • رب انار را با مقداری آب، نمک و فلفل مخلوط کنید و روی هویج‌ها بریزید؛ اجازه دهید خورش روی حرارت ملایم بجوشد تا آب آن کشیده شود، خورش جا بیفتد و طعم‌ها به خورد هم بروند؛ سپس غذا را در ظرف سرو بکشید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

خورش شیش‌انداز شیرازی

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط