
سالاد اسفناج و آوکادو با پنیر
سالاد میگو و آوکادو

یک کاسه رنگارنگ از میگو، آووکادو و سبزیهای تازه، میز را بیدردسر جذاب میکند. سالاد میگو و آووکادو در همه فصلها، بهویژه برای وعدهای سبک، خنک و دلپذیر است. حالوهوای این غذای خانگی، نمونهای امروزی از کنار هم آمدن خوراک دریایی و سبزیجات است که در خود، پروتئین میگوها و چربیهای غیراشباع آووکادو را جای داده و با مزه سبزیها در کنار سس مخصوص، طعمی متعادل، تازه و بهیادماندنی میسازد.
۵۰ گرم
۵۰ گرم
۱ عدد کوچک
۲ عدد متوسط
۱ عدد متوسط
۱ عدد متوسط
۳۰۰ گرم
۱ عدد متوسط
۱ عدد متوسط
۶۰ گرم
۲۰ گرم
۵ گرم
۱ قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری
۲ قاشق غذاخوری
۲ قاشق غذاخوری
نصف قاشق چایخوری
یکسوم قاشق چایخوری
یکچهارم قاشق چایخوری
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!