سیرابیج


سیرابیج
سیرابیج
سیرابیج

سیرابیج

chronometer icon
20 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

تخم‌مرغ

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه سیرابیج

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۳ عدد متوسط

برگ‌ سیر
برگ‌ سیر
2دسته

۱۵۰ گرم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه
در صورت تمایل

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه
درصورت تمایل

نصف قاشق چای‌خوری

دستور پخت سیرابیج

آماده سازی

مرحله 1
  • برگ سیر تازه را به خوبی بشویید و اجازه دهید کمی خشک شود. سپس با استفاده از یک چاقوی تیز برگ را ریز خرد کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • یک تابه را روی حرارت قرار دهید روغن بریزید و اجازه دهید تا گرم شود ، سپس برگ سیر را در روغن تفت دهید و به آن نمک، فلفل ، زردچوبه اضافه کنید و تفت دهید.
مرحله 2
  • بعد از اینکه برگ های سیر کمی سرخ شدند، تخم مرغ هم‌زده را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا به خورد سیر برود و کاملا با برگ سیر ترکیب شود. و یا اینکه درب تابه را بگذارید تا تخم‌مرغ بسته شود. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

سیرابیج

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات