سالاد اسفناج


سالاد اسفناج
سالاد اسفناج
سالاد اسفناج

سالاد اسفناج

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین

مشخصات

زمان آماده‌سازی

15 دقیقه

گروه غذایی

سالاد

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه برای سالاد اسفناج
اسفناج
اسفناج
تازه و خرد شده

۲ پیمانه

کلم‌برگ‌ قرمز
کلم‌برگ‌ قرمز

یک‌سوم عدد متوسط

پیاز
پیاز

۱ عدد کوچک

برگه‌ زردآلو
برگه‌ زردآلو

۸ عدد متوسط

تخمه آفتاب‌گردان
تخمه آفتاب‌گردان

۲ قاشق غذاخوری

کاهو
کاهو

یک‌سوم عدد متوسط

مواد اولیه برای سس سالاد
روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۴ قاشق غذاخوری

آب‌لیمو
آب‌لیمو
یا آبِ نارنج

۴ قاشق غذاخوری

ریحان
ریحان
ساطوری شده

۲ قاشق غذاخوری

سیر
سیر
حبه

۲ عدد متوسط