خورش اسفناج


خورش اسفناج
خورش اسفناج
خورش اسفناج

خورش اسفناج

chronometer icon
100 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه ملس

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

90 دقیقه

گروه غذایی

خورش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (9 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه خورش اسفناج
آبغوره
آبغوره

۴ قاشق غذاخوری

آب
آب

به میزان لازم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۶ قاشق غذاخوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

شکر
شکر
یا 2 قاشق

۱ قاشق مرباخوری

اسفناج
اسفناج

۳۰۰ گرم

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

گوشت سردست گوسفند
گوشت سردست گوسفند

۲۵۰ گرم

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern

برچسب‌ها