سالاد سوئیسی


سالاد سوئیسی
سالاد سوئیسی
سالاد سوئیسی

سالاد سوئیسی

chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

گروه غذایی

سالاد

وعده غذایی

میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه سالاد سوئیسی

پنیر‌ فتا
پنیر‌ فتا
یا هر پنیر کم‌نمک

۱۰۰ گرم

سس فرانسوی
سس فرانسوی

۲ قاشق غذاخوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی
یا 6 عدد گیلاسی

۱ عدد متوسط

نمک
نمک

نصف قاشق چای‌خوری

روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۴ قاشق غذاخوری

کرفس
کرفس
ساقه

۱ عدد متوسط

زیتون
زیتون
سبز یا سیاه

۷ عدد متوسط

کالباس
کالباس

۲۰۰ گرم

کاهو
کاهو

نصف عدد متوسط

آب‌لیمو
آب‌لیمو

۲ قاشق غذاخوری

دستور پخت سالاد سوئیسی

مرحله 1
  • پنیر و کالباس را در ابعاد دلخواه خرد کنید.
مرحله 2
  • کرفس و کاهو را بشویید و در ابعاد دلخواه خرد کنید.
مرحله 3
  • گوجه را بشویید، سر آن را جدا کرده و به شکل دلخواه خرد کنید.
مرحله 4
  • برای سس سالاد، در یک ظرف، سس فرانسوی را همراه با روغن زیتون، آب‌لیمو، نمک و فلفل، به‌خوبی باهم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
مرحله 5
  • در نهایت، کفِ ظرف مورد نظر را با کاهو بپوشانید و کالباس، کرفس، گوجه و پنیر خردشده و زیتون را روی برگ‌های کاهو پخش کنید؛ سپس سالاد را سرو کرده و با سس تهیه‌شده، میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

سالاد سوئیسی

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات