دمنوش ترخون
دمنوش ترخون
آدم باید برای خودش هم وقت بذاره! بعد از کلی خستگی، زمان و مکانی رو برای استراحت انتخاب کنه و استقلال شخصی رو بچشه. یکی از بهترین گزینهها توی این لحظهها دمنوش ترخونه. کلی منیزیم داره که بهعنوان شلکنندۀ عضلهها از گرفتگیِ عضلات پیشگیری میکنه. دمنوش ترخون سریع آماده میشه و براتون لحظههایی آزاد از هر بند و مشغلهای رقم میزنه.
8 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دمنوش ترخون
ترخون
۱ قاشق مرباخوری
آب
آبجوش
۲ پیمانه
برچسبها
دستور پخت دمنوش ترخون
مرحله 1
- در کتری آب بریزید و آن را روی اجاق بگذارید تا جوش بیایید. پس از این که به جوش آمد، حرارت را کم کنید.
مرحله 2
- ترخون را به همراه آبجوش در یک قوری بریزید. حالا قوری را روی کتری بگذارید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. (اگر از قوری صافی دار استفاده نکردید، برای ریختن دمنوش در فنجان یا لیوان آن را صاف کنید.)
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
دمنوش ترخون
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


