تاس‌پلو

تاس‌پلو
تاس‌پلو
تاس‌پلو

تاس‌پلو

اولین چیزی که در تاس‌پلو، جلب‌توجه می‌کند، لایه‌لایه بودنش است؛ انگار هر قاشق از آن، یک مزه تازه دارد. در اقلیم متغیر تهران، غذاهایی که آرام دم می‌کشند و انرژی می‌دهند، همیشه کاربرد داشته‌اند؛ حال آنکه سیب‌زمینی، گوشت و گردو، هم در سرما می‌چسبند و هم در روزهای معمول سال سیرکننده‌اند، مزید بر علت جذابیت تاس‌پلو است. امروزه، این غذای گرم و چندلایه‌ی ملس، می‌تواند پذیراییِ مناسبی برای دورهمی‌های جمع‌وجور به‌شمار رود.

chronometer icon
130 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

120 دقیقه

گروه غذایی

پلو و دمی

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه تاس‌پلو

برنج
برنج

۲ پیمانه

سیب‌زمینی
سیب‌زمینی

۱ عدد متوسط

گردو
گردو
نیم‌کوب شده

۲۰۰ گرم

آلو بُخارا
آلو بُخارا

۱۰۰ گرم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۱ قاشق مرباخوری

گوشت ران گوسفند
گوشت ران گوسفند

۲۵۰ گرم

زعفران
زعفران
دم‌کرده

۴ قاشق غذاخوری

آب
آب

به میزان لازم

دستور پخت تاس‌پلو

آماده‌سازی

مرحله 1
  • برنج را پاک کنید و با آب ولرم بشویید. شستشو را تا زمانی که آب برنج شفاف شود، ادامه دهید؛ سپس برنج شسته‌شده را با مقداری آب (به‌اندازه‌ای که روی آن را بگیرد) و 2 قاشق غذاخوری نمک در ظرفی مناسب بریزید و به مدت ۳ الی ۴ ساعت بخیسانید. پس از گذشت این زمان، آب برنج را خالی کنید.
مرحله 2
  • پیاز را پوست بگیرید، بشویید و چهار قاچ کنید.
مرحله 3
  • سیب‌زمینی را پوست بگیرید، بشویید و به‌صورت حلقه‌ای خرد کنید.
مرحله 4
  • گوشت را بشویید و به‌صورت خورشتی خرد کنید.
مرحله 5
  • آلو را بشویید و با مقداری آب بخیسانید؛ سپس آبکش کرده و کنار بگذارید.

روش پخت

مرحله 1
  • در قابلمه‌ای، گوشت را همراه با پیاز چهار قاچ‌شده و زردچوبه، با مقداری آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد. در اواخر پخت، نمک را اضافه کنید و پس از پخت کامل، گوشت را از قابلمه خارج کرده و کنار بگذارید.
مرحله 2
  • در این فاصله، دو سوم قابلمه‌ای دیگر را پر از آب کنید و بجوشانید. وقتی آب جوش آمد، برنج و نمک را اضافه کرده و اجازه دهید برنج بجوشد؛ هر از گاهی، کف ایجادشده روی سطح برنج را با کفگیر بردارید و دور بریزید. بسته به نوع برنج، ۸ الی ۱۲ دقیقه زمان لازم است تا مغزپخت شود. برای اطمینان، یک دانه برنج را بین دو انگشت فشار دهید؛ اگر سطح دانه، نرم و داخل آن کمی سفت بود، برنج آماده‌ی آبکشی است؛ آن را آبکش کرده، کمی آب سرد روی برنج بگیرید تا نمک و لعاب اضافه آن خارج شود.
مرحله 3
  • در قابلمه‌ی مورد نظر برای دم‌کردن برنج، کمی روغن بریزید و سیب‌زمینی‌های حلقه‌شده را کف قابلمه بچینید. روی سیب‌زمینی‌ها، کمی برنج بریزید و سطح آن را صاف کنید؛ سپس گوشت‌ها را روی برنج بچینید، آلوها را روی گوشت قرار دهید و روی آن‌ها را با مغز گردوی نیم‌کوب‌شده بپوشانید. باقی‌مانده‌ی برنج را روی مواد بریزید و سطح آن را صاف کنید؛ در نهایت، روی برنج، زعفران دم‌کرده و کمی روغن بریزید. درب قابلمه را بگذارید (در صورت تمایل، می‌توانید از دم‌کنی استفاده کنید) و اجازه دهید برنج روی حرارت ملایم، بخار کرده و دم بکشد. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

تاس‌پلو

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط