دمنوش قره قات
دمنوش قره قات
به سلامت قلب و عروق بدنتون اهمیت بدین! قرهقات میوهای جنگلی و پرخاصیته که با افزایش گلبولهای قرمز خون، به دستگاه قلب و عروق کمک میکنه. دمنوش قرهقات، با طعمی منحصربهفرد، شما رو به دل جنگلهای ناشناخته و زیبا میبره. از این جنگلِ رؤیایی لذت ببرین!
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً ترش
مشخصات
مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دمنوش قره قات
قرهقات
۲ قاشق غذاخوری
آب
۲ پیمانه
دستور پخت دمنوش قره قات
مرحله 1
- در صورت استفاده از قره قات خشک، آن را تمیز کنید تا گرد و غبار احتمالی جدا شود.
مرحله 2
- آب را در کتری بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به نقطه جوش برسد؛ وقتی به جوش آمد، حرارت را ملایم کنید.
مرحله 3
- قره قات را داخل قوری یا ظرف مناسبی بریزید و آبجوش را به آن اضافه کنید. قوری را روی حرارت ملایم کتری قرار داده و اجازه دهید دمنوش به مدت 15 الی 20 دقیقه، به آرامی و به صورت غیر مستقیم دم بکشد.
مرحله 4
- پس از دم کشیدن، دمنوش را صاف کنید و در فنجان سرو بریزید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
دمنوش قره قات
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


