
آش بادمجان
خورش قیمه بادمجان (بدون گوشت)
گیاهخوار باشی و قیمهبادمجان بدون گوشت رو امتحان نکرده باشی؟! اکثر گیاهخوارها که مشکل کبد ندارند یا بیخوابی نمیزنه به سرشون، بهخاطر اینه که لپه جزو جدانشدنیِ بیشترِ وعدههای غذاییشونه.
۱ عدد متوسط
یک و نیم قاشق غذاخوری
نصف قاشق چایخوری
۷۰ گرم
به میزان لازم
۱ قاشق چایخوری
۲ عدد متوسط
۱ عدد متوسط
نصف قاشق چایخوری
۲ عدد متوسط
یکچهارم پیمانه
۴ قاشق غذاخوری
مشاهده مواد اولیه سالمتر

مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
روش پخت سالمتر این غذا
چطوری همین غذا رو سالمتر درست کنیم؟
روش نگهداری و بستهبندی
غذا رو چطور نگهداری کنیم که خراب نشه؟