توپک پنیر و گردو و نعنا
توپک پنیر و گردو و نعنا
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه توپک پنیر با نعنا و گردو
گردو
نیمکوب
۳ قاشق غذاخوری
کنجد
۱ قاشق غذاخوری
روغنزیتون
۱ قاشق غذاخوری
کره
۱ قاشق غذاخوری
پنیر خامهای
۳ قاشق غذاخوری
نعنا خشک
۱ قاشق غذاخوری
برچسبها
دستور پخت توپک پنیر و گردو و نعنا
مرحله1
- پنیر و کره را در کاسه بریزید و با یک چنگال یا قاشق آنها را له و نرم کنید. بعد نصف گردو خردشده و کمی نعناع خشک اضافه کنید.
مرحله 2
- حالا کف دستان خود را با روغن زیتون چرب کرده و هربار از مواد به اندازه ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری بردارید و توپهای گرد و کوچک درست کنید. آنها را در کمی کنجد، نعناع و گردو بغلتانید.
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
توپک پنیر و گردو و نعنا
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


