دمنوش بومادران
دمنوش بومادران
بومادران، گیاهی خودروست که روییدنش در فصل بهار رخ میده. همونطور که در متون کهن دیده میشه، از این گیاه حتی در یونان باستان هم استفاده میشده. دمنوش بومادران، تب رو کاهش میده و برای سرماخوردگی مفیده. برای لذت بیشتر، سعی کنین این دمنوش رو همراه با مادهای شیرین میل کنین. البته زنان باردار از نوشیدنِ دمنوش بومادران پرهیز کنن.
20 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دمنوش بومادران
بومادران
خشک
۲ قاشق چایخوری
آب
۲ پیمانه
برچسبها
دستور پخت دمنوش بومادران
مرحله 1
- آب را در کتری بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به نقطه جوش برسد؛ وقتی به جوش آمد، حرارت را ملایم کنید.
مرحله 2
- بومادران را داخل قوری شیشهای یا لعابی بریزید و آبجوش را به آن اضافه کنید. قوری را روی حرارت ملایم کتری قرار داده و اجازه دهید دمنوش به مدت 10 الی 15 دقیقه، به آرامی دم بکشد.
مرحله 3
- پس از دم کشیدن، دمنوش را صاف کنید و در فنجان سرو بریزید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
دمنوش بومادران
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


