حمص بادمجان

حمص بادمجان
حمص بادمجان
حمص بادمجان

حمص بادمجان

حمص بادمجان یا هوموس بادمجان یک پیش‌غذای خوش‌عطر با طعمی دودی است که از ترکیب بادمجان کبابی، ارده، سیر و چاشنی‌های مختلف تهیه می‌شود. بادمجان کبابی طعم دودی و بافت نرم غذا را می‌سازد و ارده نیز به آن بافتی کرمی و طعمی متفاوت می‌دهد. اگر به دنبال طرز تهیه حمص بادمجان هستید، در ادامه مواد لازم و مراحل آماده‌کردن آن را قدم‌به‌قدم می‌بینید. با کبابی‌کردن صحیح بادمجان و تنظیم مقدار ارده، سیر و چاشنی‌ها می‌توانید یک هوموس بادمجان نرم و خوش‌طعم آماده کنید و آن را همراه نان، سبزیجات یا در کنار غذاهای دیگر سرو کنید.

chronometer icon
100 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

90 دقیقه

گروه غذایی

پیش‌غذا

وعده غذایی

میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (13 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه حمص بادمجان

نخود
نخود

نصف پیمانه

ارده
ارده

۲ قاشق غذاخوری

آب‌لیمو
آب‌لیمو

۱ قاشق غذاخوری

سیر
سیر
حبه

۱ عدد متوسط

روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

یک‌چهارم پیمانه

یخ
یخ

۴ قطعه

زیره‌سیاه
زیره‌سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

نصف قاشق چای‌خوری

بادمجان
بادمجان

۱ عدد متوسط

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۶ قاشق غذاخوری

رب انار
رب انار
برای تزیین

۱ قاشق غذاخوری

انار
انار
برای تزیین

یک‌چهارم پیمانه

جعفری
جعفری
ساطوری برای تزئین

۱ قاشق غذاخوری

دستور پخت حمص بادمجان

آماده‌سازی

مرحله 1
  • از شب قبل، نخود را در آب بخیسانید.
مرحله 2
  • بادمجان را بشویید و خرد کنید، مقداری نمک بپاشید و 20 دقیقه صبرکنید تا تلخی بادمجان گرفته شود، سپس بشویید و خشک کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • در تابه روغن بریزید و وقتی داغ شد، بادمجان را سرخ کنید و کنار بگذارید.
مرحله 2
  • نخود را در آب بپزید؛ بعد از پخت در صافی بریزید.
مرحله 3
  • نخود پخته را به همراه ارده، آبلیمو، سیر، روغن زیتون، یخ، نمک و زیره، در غذاساز بریزید و به طور کامل میکس کنید.
مرحله 4
  • حمص را در ظرف سرو پهن کنید. بادمجان سرخ‌شده را روی حمص بریزید و با مقداری روغن زیتون، جعفری، دانه انار و رب انار تزیین کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

حمص بادمجان

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط