حمص بادمجان
حمص بادمجان
حمص بادمجان یا هوموس بادمجان یک پیشغذای خوشعطر با طعمی دودی است که از ترکیب بادمجان کبابی، ارده، سیر و چاشنیهای مختلف تهیه میشود. بادمجان کبابی طعم دودی و بافت نرم غذا را میسازد و ارده نیز به آن بافتی کرمی و طعمی متفاوت میدهد. اگر به دنبال طرز تهیه حمص بادمجان هستید، در ادامه مواد لازم و مراحل آمادهکردن آن را قدمبهقدم میبینید. با کبابیکردن صحیح بادمجان و تنظیم مقدار ارده، سیر و چاشنیها میتوانید یک هوموس بادمجان نرم و خوشطعم آماده کنید و آن را همراه نان، سبزیجات یا در کنار غذاهای دیگر سرو کنید.
مواد اولیه حمص بادمجان
نصف پیمانه
۲ قاشق غذاخوری
۱ قاشق غذاخوری
۱ عدد متوسط
یکچهارم پیمانه
۴ قطعه
۱ قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری
۱ عدد متوسط
۶ قاشق غذاخوری
۱ قاشق غذاخوری
یکچهارم پیمانه
۱ قاشق غذاخوری
برچسبها
دستور پخت حمص بادمجان
آمادهسازی
- از شب قبل، نخود را در آب بخیسانید.
- بادمجان را بشویید و خرد کنید، مقداری نمک بپاشید و 20 دقیقه صبرکنید تا تلخی بادمجان گرفته شود، سپس بشویید و خشک کنید.
روش پخت
- در تابه روغن بریزید و وقتی داغ شد، بادمجان را سرخ کنید و کنار بگذارید.
- نخود را در آب بپزید؛ بعد از پخت در صافی بریزید.
- نخود پخته را به همراه ارده، آبلیمو، سیر، روغن زیتون، یخ، نمک و زیره، در غذاساز بریزید و به طور کامل میکس کنید.
- حمص را در ظرف سرو پهن کنید. بادمجان سرخشده را روی حمص بریزید و با مقداری روغن زیتون، جعفری، دانه انار و رب انار تزیین کنید. نوش جان!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
مقدار کالری:
حمص بادمجان
مقدار کالری:
پروتئین
چربی


