من که عاشق این دسرم ،ورزشکارم و همیشه تو وعده صبحانه یا عصرونه ام هست خیلی اشتهامو کنترل میکنه
اوتمیل
اوتمیل
جو دو سر پرک رو که با شیر یا آب مخلوط میکنن، ترکیبی درست میشه که بهش«اوتمیل»میگن.با اضافهکردن افزودههای گوناگون، طعمهای متفاوتی بهش میدن.برحسب ذائقهتون اوتمیل رو به همراه طعم عسل، کاکائو یا دارچین میل کنین.این میانوعدۀ کممانند رو تجربه کنین و از زندگی توی این دنیای رنگارنگ و هزار طعم لذت ببرین.
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه اوتمیل
شیر کمچرب
۲ پیمانه
پودر دارچین
۱ قاشق چایخوری
عسل
۲ قاشق غذاخوری
جو دوسر پرک
۱ پیمانه
پودر پسته
۱ قاشق مرباخوری
موز
نصف عدد متوسط